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朝ヨガのご紹介
2018 / 01 / 08 13:48
朝ヨガ
アシュタンガヨガのやさしい実践です。
2018新しい事にチャレンジしたい方
初めての方、おすすめします。
このヨガのスタイルは太陽礼拝という一連の流れから始まり
滔々とポーズが続いて行きます。
深い呼吸というリズムに合わせて体を動かして。
同じポーズを毎日繰り返すからこそ、心身の変化に気づいて行くことのできる大変奥の深いシステムだと思います。
朝ヨガ 7:00~9:00
太陽礼拝からはじまるアシュタンガヨガのやさしい実践。
一回毎のご参加:¥1,500
毎日通って下さる方:¥4,500/半月(1~15日・16~31日)
お問い合わせはいつでもお気軽に。
http://rubyofruby.com/contact